Welkom
Ook op zoek naar eenvoudige maar krachtige manieren om je zelf ontspannen, fit en energiek te houden? Probeer dan eens onze workshops en trainingen. Je kunt op ieder moment starten met een gratis proefles. Dat we prima workshops en trainingen geven, blijkt nog het meest uit de reacties van de deelnemers.
Programma en nieuwsbrieven:
06-03-2012: Vitaal leven. bevlogen werken (nieuwe serie van 7 lessen)
03-03-2012: Dru Yoga Seminar met Erik van Velzen en Jolanda Jonker
28-02-2012: Nieuwsbrief februari (informatie over programma voorjaar 2012)
10-01-2012: Vitaal leven. bevlogen werken (nieuwe serie van 7 lessen)
18-11-2011: Chant avond met Jolanda Jonker
01-11-2011: Vitaal leven. bevlogen werken (nieuwe serie van 8 lessen)
14-10-2011: Snuffelavond Kunstzinnig coachen met kinderen
09-10-2011: Een zondag voor jeZelf (nieuwe inspirerende workshop)
16-09-2011: Snuffelavond Geweldloze Communicatie
16-08-2011: Nieuwsbrief augustus (informatie over programma najaar 2011)
30-08-2011: Vitaal leven. bevlogen werken (nieuwe serie van 8 lessen)
04-04-2011: Nieuwsbrief april (informatie over programma en mogelijkheden)
Vitaal presteert beter! Met plezier!
Dhruva biedt no-nonsense workshops en trainingen, aan particulieren en bedrijven, die hun vitaliteit willen verhogen. De reden? Hogere vitaliteit leidt tot meer bevlogenheid. Meer bevlogenheid tot beter resultaat. Maar dan wel vanuit plezier! Dat klinkt niet alleen logisch, maar is ook wetenschappelijk onderbouwd:
„We concluderen dat werkgerelateerde interventies niet
uitsluitend
gericht moeten zijn op werknemers die een burn-out hebben,
maar tevens op werknemers die goed functioneren,
maar waarvan het potentieel nog niet optimaal benut wordt”
Uit:
Van preventie naar amplitie: interventies
voor optimaal functioneren
Het
geheim van Dhruva
Al eens afgevraagd waarom beoefenaars van oosterse
bewegings- en meditatievormen vaak zo rustig en toch zo
levenslustig zijn? Energiek en tegelijkertijd helemaal
aanwezig? Opgewekt vanuit een innerlijke kracht?
Oosterse bewegings- en meditatietechnieken gaan niet over
symptoom-bestrijding of voorkomen in plaats van genezen,
maar over het versterken van vitaliteit. Precies datgene
waarvoor de organisatie-psychologie in bovenstaand
onderzoek inmiddels ook pleit.
Vitaliteit
leidt tot bevlogenheid
Bevlogenheid
is een positieve toestand van opperste voldoening die wordt
gekenmerkt door vitaliteit, toewijding en absorptie.
Vitaliteit wordt gekenmerkt door een hoog energieniveau
waardoor men zich fit voelt, beschikt over grote mentale
veerkracht en dito doorzettingsvermogen.
Bevlogenheid
leidt tot hoger psychisch welbevinden
Bevlogen
werknemers worden positiever beoordeeld, zijn minder vaak
ziek, nemen meer externe taken op zich, helpen collega’s,
lopen minder snel tegen een burnout aan, en - last but not
least - zijn productiever.
Het
recept van Dhruva
In een sfeervolle omgeving, op een plezierige en coachende
manier, reiken we eenvoudige maar krachtige technieken en
inzichten aan. Met aandacht voor talent maar vooral ook
voor de blokkades. Het talent is er immers al, maar wat zit
er in de weg om het volop te gebruiken? Hoe kun je je
letterlijk nog verder ont-wikkelen? De basisingrediënten:
■ zachte maar effectieve bewegingsreeksen voor een vitaal
lichaam
■
eenvoudige ontspanningstechnieken voor innerlijke rust
■ meditatie oefeningen voor een heldere geest
Nieuwsgierig
naar onze aanpak?
Onze aanpak is kort maar krachtig vertaald in de volgende
diensten:
■ Adviesgesprek voor maatwerk (gratis)
■
Workshops voor teams
■ Trainingen voor teams en particulieren
■ Coaching voor succesvolle verandering
Contact
Bel
of mail gerust voor meer informatie of een afspraak.
We maken graag persoonlijk kennis.
Hartelijke groet,
Peter van Duren
pvduren@gmail.com
06 8116 5886