Dru Yoga is Yoga met plezier!
Dru Yoga kent eenvoudige maar krachtige
technieken om je lichaam en geest te ontspannen. Dru Yoga
is zeer toegankelijk en legt de nadruk op vloeiende
bewegingen die je stress wegnemen en je meer energie geven.
Je hoeft niet super fit of lenig te zijn.
Dru Yoga
is Yoga voor iedereen en altijd
■
Dru Yoga is laagdrempelig en
geschikt voor iedereen
■
Starten met Dru Yoga kan op
ieder gewenst moment
■
Bij verhindering kan men een
les inhalen, ook bij een andere docent
■
Je start met een gratis
proefles
Lesopbouw
Een les bestaat
uit enkele van de volgende onderdelen
■
Activatie - om je energie te
laten stromen
■
Energy Block Release (EBR) -
om energieblokkades op te heffen
■
Asana of houding - om een
positief effect te weeg te brengen
■
Sequence of reeks van
houdingen - aardegroet, zonnegroet
■
Diepe ontspanning
■
Thee drinken
Wat neem
je mee
■
Gemakkelijk zittende kleding aandoen
■ Flesje water
■ Badhanddoek voor over Yogamat
■ Fleece-dekentje (alleen Tegelen)
Locatie,
data, kosten - Venlo - Peter van Duren
Yoga studio
Dhruva - Ursulinenstraat 21 - 5915BZ - Venlo
Di . . . 20:00 - 21:15
: 1/3
- * - 15/3 - 22/3 - 29/3 - 5/4 - 12/4 - 19/4 -
26/4
Do. . . 20:00 - 21:15 : 3/3
- * -17/3 - 22/3 - 31/3 - 7/4 - 14/4 - 22/4 -
28/4
■
Lessen in series van 7 - 10
lessen, afhankelijk van de vakanties
■
€ 9,50 per les - in de tweede
les van een serie ontvang je een nota
■
www.dhruva.eu - 06 8116 5886 -
pvduren@gmail.com
Locatie,
data, kosten - Venlo - Josė Dielen
Yoga studio Dhruva - Ursulinenstraat 21 -
5915BZ - Venlo
Ma . . . 20:00 - 21:30
Wo . . . 20:00 - 21:30
Do . . . 09:00 - 10:30
■
www.ervaardruyoga.nl
- wehuglife@home.nl -
06 4990 3965
■
€100,00 voor 11 lessen
Locatie, data, kosten - Belfeld - Tiny van
Wylick
Yoga de vlinder - Bolenwergweg 16A - 5951
AZ - Belfeld
■
www.yogadevlinder.nl
- 077 475 3019 -
yoga.devlinder@hetnet.nl